おすすめの生理サイクルアプリ - 生理サイクルアプリは無料タイプがおすすめ

おすすめの生理サイクルアプリ

生理周期をきちんと管理することは、女性にとって、とても大切です。生理周期を把握することで、妊娠しやくなったり、ダイエットの効果がでやすくなったりします。お肌の調子も女性ホルモンに影響されることがあるので、自分の生理サイクルを記録しておくと参考になります。

一概に管理すると言っても、生理というのは少しのホルモンバランスで崩れてしまったり、ストレスで不規則になってしまったりするので難しいですよね。

生理サイクルアプリのおすすめ情報が探せます。

そこで、生理サイクルアプリで管理することをおすすめします。

「ペアリズムW」生理サイクルアプリの中でも、彼氏や夫と共有できる機能があるアプリです。お互いに口に出さなくても排卵日が分かったり、専門医の詳しい説明があるので男性側の勉強にもなります。



妊娠を希望するとき、排卵日付近の性交渉のタイミングが切り出しにくい人にもおすすめです。

「ルナルナ」日付を入力するだけで、生理予定日がすぐ出てくる生理サイクルアプリです。
ダイエットや美容、妊娠などの女性に嬉しい情報も満載です。周期で変わる体調を癒す、的確なアドバイスも付いているのでおすすめです。「ラルーン」こちらも日付を入力するだけで、生理予定日や排卵日を予測してくれる生理サイクルアプリです。
一番の特徴は、女性だけの匿名掲示板があることです。


身体や心、同じ悩みを持った人と出会えるかもしれません。
このような生理サイクルアプリを活用して、ダイエットやお肌のケアなど、自分の暮らしに役立ててください。